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秋は意外と疲れがたまります。

こんにちは、岡山市北区の美容鍼灸とマッサージの隠れ家サロン 鍼灸マッサージRの西村です。

もうすぐ10月で秋も深まってきました。
秋は過ごしやすい気候ということもあって、イベント事がけっこうあったりします。
楽しい時間を過ごせるのですが、その後のケアを怠ると疲れが蓄積されてしまいます。

また食べ物の美味しい季節でもある秋はついつい食べすぎちゃったりしませんか?
食べすぎはやはり消化器系の調子を崩してしまいます。
やっぱり健康のためには腹八分目ですね。

乾燥が気になりだすこの季節ですがお肌のケアはできていますか?
さらに乾燥の強くなる季節を前にお肌のお手入れを美容鍼灸で行うってのはどうでしょう?
ちょっと気になるなって方はぜひご相談ください。

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